Как рассказали в пресс-службе «Центр занятости населения Республики Мордовия», тренинг был проведен для трёх активных соискателей, находящихся в поиске новой работы. Основной целью встречи стало выявление и устранение типичных препятствий, которые мешают кандидатам успешно проходить собеседования. В ходе занятия участники не только получили теоретические знания, но и отработали ключевые навыки на практике.
Фото: ЦЗН Республики Мордовия
Профконсультант научила участников технике «квадратного дыхания» — простому, но эффективному методу для быстрого снятия волнения и тревоги перед или во время собеседования. Этот приём помогает восстановить концентрацию и сохранить спокойствие в стрессовой ситуации. Особое внимание было уделено созданию правильного первого впечатления. Обсуждались требования к деловому стилю одежды, аккуратности и ухоженности. Также была подчёркнута важность пунктуальности: прибытие на встречу с работодателем заранее рассматривается как демонстрация уважения и серьезности намерений. Участники разобрали значение жестов, поз и мимики во время общения. Консультант объяснила, как открытые жесты и уверенный зрительный контакт способствуют установлению доверия, а закрытые позы или суетливые движения могут подсознательно насторожить интервьюера. Были проанализированы типичные ошибки в речи, даны рекомендации по построению четких и содержательных ответов. Отдельно обсудили важность соблюдения норм вежливости, использования делового стиля общения и умения задавать правильные вопросы работодателю.
После теоретической части каждый участник смог применить полученные знания в смоделированных ситуациях, приближённых к реальным собеседованиям.
Кадровый центр Саранска продолжает проводить подобные мероприятия, помогая соискателям сделать первый и самый важный шаг к новой профессиональной жизни.
Также мы рассказывали, что в столице Мордовии в Кадровом центре прошёл тренинг для мам и профориентация для детей.
